1.5 years of change! 一年半前的自己，從沒想過自己有機會成為一名健身教練與健體選手；更沒有想過有機會站上國際的比賽舞台，與自己和各國厲害的選手較量！ 或許這樣的體態不是最好，但我很開心一年半前的自己願意開始，這中間歷經了很多健身挫折；也許比賽失利、也許體態沒改變甚至怠惰等等，但這些都是幫助我成為「現在」與「未來」的重要養分。 所以我想把這個黑歷史⋯不對，是進化史分享給你們！羅馬不是一天造成的，希望能利用這樣簡短的影片，鼓勵正在努力訓練或是在健身道路上迷惘的你們，給自己更多一點的信心與耐心，然後持續保持正能量面對自己，我相信，你們都會更強大的 peace👊🏼 #自然健美 #體態紀錄 #人像拍攝 #bodybuilding #manphysique #gymmotivation #fitness #workout #motivation #positive #gym #goal #moment #muscle #fitnessmodel #lifestyle #abs #model